人の骨格形成は睡眠の姿勢も重要視されるらしいが。
最近は運動してる割には、前かがみの姿勢が身に付いているのか?
中々矯正できない。
仕事は、座り仕事で俯き姿勢が多く。PCにらめっこ。
画面をいくつも出し、仕事時々、ネットを見ている。
昨年から、これで冬用の洋服を買い物かごにポチッを繰り返して
散財しまくり、カード返済で四苦八苦している。
働いても、使っているから元の木阿弥状態だ。
最近になり、やっとクレカの封印をした懲りない60代だ。
おっと、横道にそれてしまったが、
過去に、ぎっくり腰や脊椎症も経験して週3回通っているジムのおかげか、
その症状が出ていない。
しかし、当面目的の腹ボテ対策も一向に改善されない。
むしろ、重い筋肉が付いてきた為、
脂肪+筋肉、
で、体重はうなぎ登りに増えつつある。
運動してるからという自己暗示と安心感からか、座椅子でへんな姿勢で
ふんずり返ったり、寝る時はC型姿勢になったり、大の字になったり
しているが、寝苦しいのはベッドの固さのせいかとも思う。
数十年使用してマットレスは、完全に中央が湾曲している。
新しいマットレスを購入したいところだが、上記理由で余裕なし。
ショッピングセンターをうろついていたら、
こんなベッドパッドに遭遇。
マニフレックス ベッドパッド 敷きパッド 高反発 エルゴ・トッパー ホワイト シングル
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程々の厚さと固さだ。今のベッドにこれを敷けば、
マットレスを買い替える必要がない。しかし、ソコソコの値段である。
封印したカードを使おうかと一瞬頭に過ったが、
黙って素通りする。
後、約半年で夫への借金が完済するので、その時に考える事にした。
なぜなら、私の物欲は果てしなく、この年まで続くなんて
自分でも思わなかったことだから・・