仕事帰りに週3のジムへ ここは、運動前と運動後に血圧を測定している。 いつもは、最高血圧130ちょいなのだが、 これは高い方だとやっと気づいた私。 なぜなら、若い子頃から痩せ型で低血圧を保っていたので、 その頃のなごりがいつも頭の片隅にあった。 高…
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