誰が為にダイエット、そして運動それは自分の為でしかない。
今後も、タフな体力に改善するには運動しかないらしい。
先日の転職先の面談に行く時、スーツが全滅的に着られない事が
判明。
5年前まで、ウエストが余る位だったスカートが
太ももでギブアップした (@_@。
下半身デブと思っていたが、脂肪は遂に上半身にも
影響を及ぼしていた。
ジャケット類は、羽織れても、前ボタンが止まらない・・
そう言えば、制服のジャケットボタンも2、3年前までは
ちゃんと止めていた。いつの間にかオープンにしている。
老化ともに、新陳代謝が停滞している。
クローゼットにある洋服は、半分以上が完全にお飾り？
になってしまった。
眺めて、過去の栄光を振り返るには、いいかも？
いつか陽の目を見ると言う甘い考えは捨て去るしかない。
今まで試そうとしたダイエットは、
ワンダーコア⇒ 頸椎と肩を痛め整形外科のお世話に・・・
ラジオ体操 ⇒ 録画だけ溜った・・・（；^ω^）
ウオーキング⇒ 夏は暑い過ぎる。。冬寒すぎる。。言い訳いっぱい
ジム ⇒ お金がかかる→ 足踏み
今度の休みこそ、近所の格安フィットネスクラブに行くことにした・・
足首から筋がきれいに見えるふくらはぎを目指して(*^^)v
今やらなかったら、いつする？先は短いのだ。
こういう後足にくっきり筋が見える足が理想です。
今の拙足は、はっきり言ってゾウ足です。。
